Le vélo aide à garder la forme Comme beaucoup le savent, les exercices physiques sont indispensables au bien-être général, ne serait-ce que par leur capacité à entretenir la musculature. Travaillant l’ensemble du corps, le vélo est considéré comme un sport complet. En plus des muscles ischio-jambiers et des quadriceps qui pédalent, le vélo sollicite les muscles abdominaux, ainsi que ceux […]
Bien-être
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Le sport en entreprise : impact sur la productivité et stratégies de mise en place
L’environnement professionnel moderne évolue rapidement. À cet égard, les entreprises recherchent constamment des moyens novateurs pour augmenter la productivité de leurs employés ainsi que leur bien-être général. Au nombre des stratégies mises en œuvre dans ce registre, la mise en place du sport en entreprise se veut une solution prometteuse.
Pourquoi envoyer vos enfants en stage sportif ?
Pourquoi ne pas tirer le meilleur parti du temps libre de vos enfants en les faisant participer à des stages sportifs ?
Comment choisir ses chaussures de running ?
Choisissez vos chaussures de running avec soin pour votre confort et pour vous aider à améliorer vos performances.
Attention, ces deux marques d’eau sont impropres à la consommation à cause des pesticides
Une contamination aux pesticides d’une nappe a contraint l’usine Fiée des Lois à stopper la production et à retirer ses bouteilles des rayons.
La pleine Lune rend-elle les sportifs plus agressifs ?
Ce jeudi marquera la première pleine Lune de l’année. L’occasion de s’interroger sur les effets d’une telle Lune sur l’agressivité des sportifs.
Quel est le meilleur sport pour maigrir ?
Alors que l’heure des excès en tout genre va bientôt sonner, quel pratique sportive est la plus indiquée pour perdre du poids ?
Marcher ou courir: qu’est-ce qui est mieux ? Le verdict des médecins !
Quelle qu’elle soit, une activité physique est bénéfique pour la santé. Mais entre la marche et la course, que faut-il privilégier ?