Comment tenir ses résolutions en 2024? 4 conseils d’expert pour (vraiment) faire plus de sport

Envie de vous (re)mettre au sport en 2024? Les bonnes résolutions du Nouvel an sont souvent abandonnées en cours d’année. Pour éviter cela, BFMTV.com a demandé à deux coachs sportives quelques conseils pour vraiment tenir vos objectifs sur la durée.