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Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 octobre, nous passerons à l’heure d’hiver. Vous devrez reculer d’une heure : à 3 heures du matin, il sera alors 2 heures. Benoît Mauvieux, chronobiologiste, Maître…
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Alors que les températures dépassent les 30°C quasi quotidiennement, voici quelques conseils pour vous aider au mieux à vous endormir paisiblement malgré la chaleur intense. Quand les fortes chaleurs s’emparent de votre domicile et notamment…
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